Fitness für Mama und Baby
fitdankbaby® ist ein Fitnesskurs für Mama und Baby im Alter von 3 bis 12 Monaten.
Das Training verbindet effektive Ganzkörperübungen mit Übungen, bei denen dein Baby aktiv mit dabei sein kann und in der Entwicklung gefördert wird. So kannst du nach der Schwangerschaft deine Fitness und Kraft Schritt für Schritt wieder aufbauen und gleichzeitig wertvolle Zeit mit deinem Baby verbringen.
Der Kurs ist abwechslungsreich, macht Spass und bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Mamis aktiv zu sein.
Nach dem Training lassen wir den Vormittag bei einem vom FVU offerierten Kaffee im Dörfli gemeinsam ausklingen – zum Austauschen, Vernetzen und Kennenlernen.
Kursleitung ist Simone Ludaescher, zertifizierte fitdankbaby®-Kursleiterin
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Datum:
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04. Februar - 15. April 2027
jeweils Donnerstags, 9x
ausser 25. Februar und 1. April
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| Uhrzeit: | 09:30 - 10:45 Uhr, anschliessender Kaffee offeriert durch den FVU |
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Ort:
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Üdiker-Huus, kleiner Saal
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Hinweis:
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QualiCert anerkannt (bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse, ob und in welchem Umfang die Kosten über deine Zusatzversicherung übernommen werden.)
Geschwisterkinder willkommen.
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| Kosten: | 240 Fr. Mitglieder / 260 Fr. Nicht-Mitglieder |
Anmeldung "Mama & Baby"
Bitte pro Person eine separate Anmeldung über das folgende Formular vornehmen.
Die Anmeldung ist verbindlich.
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